男性サプリ売れ筋ランキング6〜15位

メンズサプリ選びの気になるあれこれ

そもそもメンズサプリとは何か？

メンズサプリとは、男としての自信回復をサポートする効果のある成分が含まれたサプリメント全般のことです。 形状は錠剤やカプセルが多いですが、最近は薬局やコンビニ等でドリンクタイプのメンズサプリも販売されています。 いわゆる医薬品ではなく健康食品に分類されるため、副作用等の心配は基本的にありませんが、数ヶ月単位で継続的に飲み続けることが大事です。

メンズサプリを選ぶ上で重要な3つのポイント

成分の配合バランス

メンズサプリの役目といえば、男性の自信向上に欠かせない栄養成分を補うこと。 つまり、 「どのような成分が含まれているか」「どの成分がどのくらい配合されているか」といった点が非常に重要になります。 骨を強くするならカルシウム、肌を綺麗にするならビタミンといったように、男性特有の悩みをしっかりサポートすることをを目的とするメンズサプリにも求められる成分というものがあります。 ただし、栄養成分というのは単に「多ければ多いほど良い」というものではないのです。 それぞれの成分の効果効能を最大限に引き出してくれる「配合率」というものがあり、これを軽視して「○○を△△mg配合！」とだけ謳っているメンズサプリは……二流です。 当サイトでは、この「バランス」にどれだけ重きを置いているかでメンズサプリを評価させていただいております。

コストパフォーマンス

メンズサプリは医師に処方されるお薬とは異なり、飲んですぐに効果が得られるという類のものではありません。 男性としての自信回復・充実した日々をゆっくりとサポートしていくのがメンズサプリなので、やはりコストパフォーマンスも重要になってくるでしょう。 メンズサプリで効果が実感できるまでは 1ヶ月～3ヶ月ほどかかると言われています。 なので、数万円単位の高額なメンズサプリというのは、継続のしやすさという点で見るとおすすめできないでしょう。 高ければ高いほど効果があるとは限らないのがメンズサプリなので、まずは続けやすい価格帯のものから始めるのが無難といえます。

信頼性と安全性

処方箋を出してもらい、薬局で受け取る医薬品は「医師のお墨付き」ということで安心して服用できるかと思います。 しかしメンズサプリはネットの通販サイトで、処方も必要なく簡単に購入できるものなので 「信頼性」「安全性」という点で不安を覚える方もいるでしょう。 医薬品とは違い副作用等の心配は基本的に無いとされているメンズサプリですが、それでも口に入れるものですから安全第一というのは変わりません。 「もし全く効果が無かったら……？」 「効果が無いだけならまだしも、体調が悪くなったら……？」 「今よりも悪くなってしまったら……？」 そんな疑惑を持ったままメンズサプリを飲み続けたくないですよね。 そこで当サイトでは、この信頼性と安全性もランキングを並べる上で最重要視しています。 具体的にいえば、 GMP（適正製造規範）やHACCP（危害分析重要管理点）をクリアしているかどうか、成分の配合量を明確に公表しているか、どのような人物が開発に携わっているか等を判断ポイントとします。

メンズサプリを飲む際の注意点

先ほども述べた通り、メンズサプリはあくまで健康食品であり配合されている成分も天然由来のものがメインなので、基本的に健康を害することはないとみていいでしょう。 しかし、体質や体調によっては過剰摂取で身体に変調をきたす可能性もあるので、用法用量をしっかりと守って服用するよう心がけてください。 メンズサプリは多く摂取すればするほど効果が増幅するというものではありません。 また、飲むタイミングは特に決まりはありませんが、できれば夜寝る前に飲むのがいいでしょう。 というのも、夜の22時以降は一日の中で最も成長ホルモンが活性化する時間帯であり、摂取した栄養成分の吸収効率が高まるからです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？ 世の中には色んなメンズサプリがあり、それぞれ成分や効果など違った特徴があります。 その中で自分に合ったメンズサプリを選べるよう、この人気おすすめランキングを参考に、じっくり選んで検討してみて下さいね！